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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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隔一跑一遇俩于  

2012-11-12 13:30:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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现在脚不行,可能硌了脚底筋了,真他娘的疼,休了一周多,现在隔一跑一,今早沿二环东路,经十路慢跑,在经十路遇见于长青,他为了上马上量了,当跑到八一立交桥时,又遇于光陆,他要去英雄山登台阶,打了招呼,今早遇俩于。

马上就要去跑乐马半程了,半程还真没怎么跑过,正式比赛只跑过一次,脚这样只能是参与,本想跑个相对自己好点的成绩,也不去想他了。

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