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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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能踮了  

2012-12-07 16:34:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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乐平半马后因脚不适休了近一周不拐了跑北马,北马后休了一周不拐了,跑上马,上马后又拐了,从昨天开始不拐了,忍着想跑步的冲动,再休息一天,今早起来脚感觉稍微好了一点,出去试试,结果还是不能跑,小步慢踮还可以,慢踮了10公里。

因北马延期,只能连续征战北马,上马,两个马骑过不少跑友都不同程度的受伤了,像这种跑法,这种参赛法实在不可取。

前几天小区门口的液化气阀门,被一女士开车掉头时错把油门当刹车了撞坏了,停了三天气。

这两天小区里自来水管改造,新管铺好了,水压下来了,还时不时的停会儿水。

经高手指点,豁然发现媒体介绍国外,总是多灾多难,水深火热,永远在大灾中,粮食永远的减产,绝收,也不知他们国的百姓吃什么。中国永远的欣欣向荣,大灾后永远的取得大丰收,股市却一直在跌,这两天终于反弹了。

尽管股市营业部有几种证券报,自己从来不看,原因是报上的内容网上基本都有,但听他们说证券报除了出版日期是真的,其它都是假的。

RQFII额度频频断货,又见管理层大批RQFII(所谓合格的境外投资者机构)的额度。

每当中国股市跌的惨不忍睹时,管理层都大批特批RQFII额度指望外资来抄中国股市的底,确保他们大赚特赚,,国人赔就赔吧。

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