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放松跑13公里

2012-08-04 10:57:22| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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早晨早早起来看奥运田径比赛的直播，女子一万米决赛，迪巴巴一骑绝尘获金牌，她的最后400米的冲刺1分02秒十分精彩，现在的中长跑比的往往就是最后几百米的冲刺能力，当年男子万米破世界纪录时最后四百米跑到了五十三秒多，中国男子径赛的差距不小，伦敦奥运男子400米栏登台亮相的中国选手仅获第37名，只有被淘汰的份了。看刘翔的了。

看完直播，才5点多，时间还来得及，放松跑了13公里。

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