注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

日志

 
 
关于我

2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

网易考拉推荐

衡马跑了340  

2012-09-23 19:41:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

参加了衡水马拉松,留下了深刻的印象:

1,.运动员受到了最好的接待,车接车送,入住的是刚建成不久的衡水市唯一的五星级酒店--泰华雅阁温泉酒店,伙食是自助餐,每天早.中.晚三餐几十种菜肴.面食.水果供运动员食用,房间有免费的矿泉水.饮料.水果,服务人员热情友好贴心。(三天食住仅收150元)

2.起终点设在特为此次马拉松赛事的举办而修建的马拉松广场,赛道平坦优美,可以说是国内最好的赛道之一,赛前夜里听到隆隆的雷声,还下了雨,后来才知道,这是衡水市领导为保证第二天比赛不受天气的影响,在衡水湖周围采用了火箭弹驱云赶雨,这在全国已经举办过的马拉松比赛还没听说过,堪称国内第一。

3.虽然赛事规模不是很大,但宣传的力度特大,除了到处可见的大幅的宣传画,宣传条幅外,还请了央视对赛事直播,直升机的航拍引起了人群的阵阵欢呼,起点文艺表演精彩,邀请了高水平的专业运动员,伦敦奥运冠军也现身赛场,比赛水平高,观众热情,加油声一浪高过一浪,饮料,矿泉水供应充足,医疗保障良好。

4.发给参赛运动员的纪念品是精致鼻烟壶又一特色。品尝了当地特产衡水烤鸭蛋,味道是相当的好,还带回了几瓶高级的67度的衡水老白干。

参赛过程:前30公里一直与老马七段结伴,以5分1公里的速度跑,甚至有几公里误差仅有二.三秒钟,怎奈30公里后体力下降,天气也转热有点不适应,左膝也有几次针扎样持续几秒钟的的疼痛,但自己牢记跑友的坚持,坚持。再坚持的的嘱咐,尽力的迈着步子往前。往前,再往前,跑到38公里时,,有点恶心的感觉,于是果断的停下来,走了约30多米,调整了一下,然后顺利跑到了终点,成绩340,由于自己平时的训练差,这个成绩对自己来说也算正常。

赛后无不良反应,脚上一枚泡没打,这也是自己的的一次吧。

  评论这张
 
阅读(33)| 评论(5)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2016