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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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2012-10-28 14:23:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今早参加约跑,六点前赶到山大新校,许多的跑友已经在校园里跑了,等了一会儿,操场还不开门,近前一看,里面有块牌子,写着今天操场因有足球赛,封闭一天,跑友们商量一下,决定移师山大老校(洪楼校区)。

到了老校,操场上人很多,元帅,建全,莫莫,老曹,张琼,大放等大牛在前面轮流领跑,自己跟在后面,跑了几圈回头望去,乖乖,一路纵队足足有二十余人,甚是壮观,要知道这是以每圈一分四十多秒的速度在跑啊!专业选手可能对这速度不屑一顾,可是这是大多年龄在四,五十岁以上的业余跑步爱好者啊,自己跟跑了25圈,(一万米)用时43分43秒,比上周慢了23秒,1圈慢了接近1秒,这一秒使得今天的跟跑比上次轻松了一些。

元帅跑了105圈半,一个场地马拉松,用时2小时59分多,莫莫100圈,2小时51分05秒,建全100圈2小时53分42秒,老曹100圈紧随其后,张琼昨天刚登了泰山,今天也跑了87圈,杨建明80圈,梁姐70圈,云莺25圈47分。

看着这些大牛们跑,咱只有羡慕的份了,不过跟他们比个百米,估计咱能进前三哈哈!

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