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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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百花公园15公里  

2013-01-16 18:20:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今早,马路上还是雾气重重,灰尘满天,远离马路,去百花公园,4点50分,百花公园的门就开了,但没完全打开,百花公园管理者还是很人性化的,不到开门的时间,为了不让早到的晨练者等在门外,总是提前把门打看开点,进入园内,因早了点里面基本无人,跑了一圈见到了济南跑吧的马拉松所长,派出所的张所长,他顺时针跑,我逆时针跑,每圈见面两次,地点相同,看来我俩跑的速度基本一样。在公园里跑了12圈,加上去公园来回的距离,共计15公里。
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