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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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二月份跑的不多  

2014-02-28 08:57:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今早慢跑23公里,完成了二月份最后一天的跑步。

二月份跑的不多,出勤15天,跑量338公里,其中包括高雄的全马。

高马是计划外的赛事,赛前,赛后共六天基本没跑,再加上现在的跑步热情有点下降,虽然二月份的天气状况比一月份好一些,但二月份还是跑的少了点。

今年还想再跑进一次330,昨天忽然想走捷径,咱也减肥试试,如果体重减它个把公斤,少跑点也许行,昨天中午只吃了一个花卷两碗稀饭,晚饭再减,只吃了半个小花卷,喝了一碗粥,结果半夜里饿的睡不着哇,无法凌晨起来煮了3碗面吃下,才又迷糊了一会,看来靠减肥提成绩在我身上,此路不通。

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