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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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被迫跑休  

2014-03-27 19:22:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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郑马前连休了3天了,还有两天才能跑郑马,赛前如此大休还是第一次。

这次连续跑休缘于右腿的韧带轻微拉伤,前天没敢动它,直到昨天晚上才开始用药按摩,今天已大有好转,应该不影响周日的比赛。

再则老婆感冒发烧咳嗽,她单位的同事一起发病,自己原以为与她保持点距离也就扛住了,结果扛了一半,别的没有,单单把咳嗽传给了我,还在治疗中,估计再有两天也就痊愈了。

股市还在折腾,国家也难啊!三百多人说没就没了,这年头!

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