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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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昨天游玩,今天跑  

2014-10-06 07:46:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天跑休,一家去莱芜雪野水库游玩,十几年前常去雪野水库钓鱼,基本是骑摩托车去,偶尔乘车去,库中养鱼的网箱密布,水质也不好。昨天到了水库,围着水库转了一圈,水库中的网箱不见了,水质也好了许多,名称也改为雪野湖了,已经成了旅游的地方,国内有名的房地产商也在此盖了别墅群,假期人很多,几个旅游点人满为患,中午去饭店品尝了一条近8斤重的一条大鱼,这条还是最小的一条,其它的都在十斤以上,饭店人员把顾客选中的鱼捞出来,只一棍子便把鱼打晕或打死,然后过秤,加工,甚是熟练,可怜的大鱼一会儿就变成了人类的盘中餐。
今早变速跑18公里,其中快节奏12公里(包括上坡跑2公里),慢跑6公里。

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