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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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参加了个16公里的比赛  

2015-06-23 07:49:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天参加了西营首届美丽乡村半程马拉松赛,说是半程其实只有15,6公里左右,是由历城区体育局,历城马拉松协会等单位组织的,赛道是在围绕西营镇政府周围的马路上跑3圈,组织的不错,车接车送,赛后聚餐,原以为在山区,赛道陡坡会很多,但实际只是较长的缓坡,总的来说还不错,聚餐时10人一桌,共35桌。
赛事无奖金,不分组,男女前三名发奖杯一座,所以参加的高手不多。
在近400名参赛者中,自己跑了个第十三名,成绩1小时11分47秒,因表没调好,只记录了最后8公里多的时间,分别是:
4分49秒  4分31秒  4分29秒  4分48秒  4分57秒 4分40秒 4分26秒 4分14秒 最后460米2分05秒。
男子第一名张琼59分多,厉害!女子第一名马庆娟1小时15分47秒。
今天跑休。
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