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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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遇事多请教  

2016-05-22 18:55:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天踮了21公里,今天起来腿不行,一抬就疼,只能跑休。
上午接一多年没联系的同事电话,他孩子的孩子满月,中午请满月酒,估计是临时被提溜,甭管怎样,他提溜咱说明也想咱了,备了2瓶酒,一个红包准时赴约。
10人一桌,喝完酒才感受到跑步带来的好处,同桌的都是过去在单位时关系不错的,除去自己,这9位过去酒量都比自己大,被他们放倒过好几回,但现在他们都不敢喝了,喝不过自己了。
有日子没拍照了,现在喜欢为跑友服务的跑友不少,相机也先进,咱落后了也懒了,最近发现相机镜头上有2个污点,怎么也擦不掉,怀疑镜头发霉了,酒后带着它去了佳能专卖店,一位师傅看了后,说不是发霉,并且很认真的给擦了擦镜头,结果擦掉了,高兴,趁势请教了他几个摄影方面的问题,他都耐心的给与了解答,并且给我留了电话,有事叫我联系他,这个师傅真不错。
其实现在,有很多事只要虚心多请教,收获自然就多。
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