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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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关于我

2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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半吊子  

2016-07-29 10:31:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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27号慢跑22公里,28号慢跑18公里。
热浪下连续跑了几天,有点顶不住了,今天原想休息一下,但醒了就睡不着了,还是起来吧,慢踮一下保持体力,凑个里数。
踮到燕山路口时,有位年轻跑者追上了我,他已经超越我多次了,追上就追上吧,自己还是甩着汗慢慢的踮,一会儿工夫拉我几十米了,忽然一阵心血来潮,急加速超他而去,狂奔2公里多,确信他再也追不上我了才降下速来,继续踮回家共跑了13公里,但愿腿疼别加重,其实人家跑人家的,自己较什么劲,半吊子!
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