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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2015全程马拉松成绩: 石家庄,3小时30分18秒,海口:3小时30分34秒 郑开:4小时21分53秒,滕州3小时29分11秒。北京3小时37分28秒2016年无锡4小时02分19秒郑开3小时55分15秒武汉3小时54分20秒秦皇岛4小时47分54秒(多跑了约8公里)

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静养迎哈马  

2016-08-24 10:47:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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从昨天开始彻底休息了,静养迎接哈尔滨马拉松的到来,这是第一次赛前休息这么多天,没办法,否则真有完不成哈马的可能。
但愿一切顺利。
看了看脚指甲,10个只有4个是完整的,跑马真的不容易。
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