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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2017全程马拉松成绩: 重庆3小时32分51秒,徐州3小时29分14秒.天津4小时24分东营4小时16分22秒

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雾霾又来  

2017-01-09 09:34:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天早晨慢跑13公里,这也是进入2017年来的第一次室外跑步,空气质量轻度污染。
然后去千佛山南门,参加历下区体育局等部门举办的新春光猪跑活动,在千佛山公园里的路上跑一圈,约5公里,还真有光膀子跑的,自己背着包慢踮下来。
去参加了济南跑吧年会。
今天雾霾又回来了,空气重污染,坚决不跑,下午看看是否上跑步机。
下午跑步机12公里
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