注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

日志

 
 
关于我

2017全程马拉松成绩: 重庆3小时32分51秒,徐州3小时29分14秒.天津4小时24分东营4小时16分22秒

网易考拉推荐

天热慢跑,安全第一  

2017-07-10 10:50:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
今天晴,28—36摄氏度。
天热慢跑,安全第一。其实想跑快也跑不起来,慢磨21公里,均速6分12秒1公里,当跑到八一立交桥折返时,一位从未见过面的跑者主动给我打招呼,问我是泉城长跑队的吗,我应付回答说是,其实是不是无所谓,主要是热的很,不想多说话了。谁知他热情的很,主动陪我跑,他自我介绍说他是64年的,去年跑了第一次全马,成绩3小时55分,我说不错啊,他说今年又跑了东马,泰马,再没进4小时,一路聊着,陪我跑了3公里多,自己要拐弯了,对他道了谢后分手了,这位跑友真热情。
腰还是不行,还是要悠着点。
  评论这张
 
阅读(6)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017