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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2017全程马拉松成绩: 重庆3小时32分51秒,徐州3小时29分14秒.天津4小时24分东营4小时16分22秒

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连续休息,腰好转  

2017-07-26 09:25:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经过连续的休息,扭伤的腰终于好转了,今天早早醒来,起床时感觉还不行,又躺下了,躺了一会儿又起来了决定出去踮一踮,穿上行头,慢踮了13公里,如果今天感觉疼感没加重,明天就开始恢复跑吧。
信心全无。
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