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快乐蜗牛的博客

把跑步和马拉松,当作一场旅行,尽情欣赏路过的每一道风景。

 
 
 

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2017全程马拉松成绩: 重庆3小时32分51秒,徐州3小时29分14秒.天津4小时24分东营4小时16分22秒

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海阳半马顺利完赛  

2017-09-11 14:31:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天参加了海阳马拉松半程项目的比赛,顺利完赛,
天气不算热,但自己感觉有点闷,起跑后尽量往前赶,见缝就钻,还好基本没受到站位稍后的影响,1公里后可以正常跑起来了,成绩1小时39分48秒,第236名,比去年提高了3秒钟,正常发挥了水平,比赛中基本没补水,只喝了两小口。
赛后浑身湿透,汗水把田径服,袜子鞋子统统搞湿了。
感觉疲劳,今天休息。这周要好好调一调了,现在体力恢复的真是慢。
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